La Crète, au temps des mythes. Sous le palais du roi Minos se trouve le Labyrinthe, un dédale si complexe que nul ne peut en ressortir. En son centre vit le Minotaure. Régulièrement, de jeunes Athéniens y sont envoyés, pour ne jamais revenir.
Puis arrive le prince athénien Thésée, décidé à y mettre fin. Ariane, la fille du roi, tombe amoureuse de lui et lui fait un cadeau simple : une pelote de fil. Il en attache une extrémité à l'entrée, la déroule en s'avançant dans l'obscurité, vainc le Minotaure, puis suit le fil jusqu'à la lumière.
Un fil, pas une carte
Ce qui frappe beaucoup de lecteurs, c'est la simplicité de la solution d'Ariane. Elle ne donne pas à Thésée une carte du labyrinthe entier. Elle lui donne un chemin de retour : une seule ligne continue à suivre, pas à pas.
Les jours où vous vous sentez perdue, débordée, dispersée, incertaine de la direction à prendre, vous n'avez pas toujours besoin de la carte entière non plus. Vous avez besoin d'un fil.
La suite de l'histoire
Les mythes sont rarement bien rangés. Thésée est reparti avec Ariane, puis l'a abandonnée sur l'île de Naxos. Mais son histoire ne s'arrête pas à l'abandon : le dieu Dionysos l'y a trouvée et l'a épousée. Titien a peint leur rencontre dans Bacchus et Ariane (1520-1523, National Gallery, Londres), où Bacchus bondit de son char vers elle. Perdue sur un rivage, retrouvée sur un autre. Evelyn De Morgan, elle, l'a peinte seule sur la plage dans Ariane à Naxos (1877), le tableau en haut de cette page : pas encore sauvée, mais déjà en train d'écouter la mer.
Une méditation avec le fil
- Asseyez-vous confortablement et respirez lentement pendant une minute.
- Imaginez un fil dans votre main : sa couleur, sa texture, son poids.
- Représentez-vous dans un couloir calme, un peu sombre, un peu incertain. Vous ne connaissez pas le chemin. Ce n'est pas grave.
- Suivez le fil, un pas à la fois. À chaque pas, inspirez. À chaque pas, expirez. Ne pensez pas au labyrinthe entier, seulement au pas suivant.
- Remarquez la lumière devant vous, qui grandit. Avancez lentement vers elle.
- Arrivez. Entrez dans la lumière. Ouvrez les yeux.
Votre propre fil
Quelle petite chose stable pouvez-vous suivre aujourd'hui ? Une promenade, une page, une respiration, une lettre. Vous n'avez pas besoin de voir la sortie. Il suffit de suivre le fil.
Un fil à tenir
« Un rituel à feuilleter » est le numéro de bienvenue de mon magazine, « (meditating) On Art », gratuit et à lire à l'écran, avec l'expérience de la lettre : une méditation sensorielle sur le fait de recevoir une lettre, écrite et lue à voix haute. Quelque chose de simple à tenir un jour de dispersion. Un fil, pour revenir à vous.
N'oubliez pas de prendre tout le temps qu'il vous faut, et retrouvez-moi à la prochaine.
Avec tendresse, Evi