Il y a quelques années, le monde entier est tombé amoureux d'un mot danois : hygge, ce sentiment douillet de bougies, de plaids et de boissons chaudes par une soirée sombre. Mais les Français ont leur propre version, et ils l'ont depuis des décennies.
Ils l'appellent le cocooning.
Un mot anglais, devenu français
Le mot a été popularisé dans les années 1980 par une analyste de tendances américaine, pour décrire les gens qui se replient dans le confort de leur foyer. Les Français l'ont adopté et l'ont fait leur. Aujourd'hui, « se faire un petit cocooning », c'est s'offrir une soirée douillette à la maison, emmitouflée et sans hâte.
Le cocooning à la française partage beaucoup avec le hygge : la douceur, la chaleur, rester chez soi. Mais il a sa propre saveur : un peu plus élégant, un peu plus sensuel, un peu plus solitaire.
Comment cocooner à la parisienne
- Rendez-le beau, pas seulement confortable. Un plaid en cachemire plutôt qu'en polaire, une bonne bougie plutôt qu'un plafonnier, des fleurs sur la table même en hiver.
- Habillez-vous pour vous faire plaisir. De la laine douce, un pyjama soyeux, un peignoir qui ressemble à un cadeau. Cocooner, ce n'est pas se laisser aller ; c'est se choyer.
- Mangez quelque chose de simple et délicieux. Une soupe, du bon pain, un morceau de fromage, un carré de chocolat noir. Servi dans une vraie assiette.
- Lisez, vraiment. Un roman, un magazine comme Saisons, de la poésie. Pendant une heure, sans téléphone à portée de main.
- Écoutez quelque chose de beau. De vieilles chansons françaises, un disque, un morceau de piano, une fiction radiophonique.
- Prenez un bain, ou une très longue douche, à la lueur des bougies.
- Couchez-vous tôt, dans des draps propres. Peut-être le plus parisien de tous les luxes.
Cocooner ou se cacher
La différence tient à l'intention. Cocooner, c'est choisir de se reposer et d'apprécier sa propre compagnie, pas fuir la vie. On ressort d'une bonne soirée cocooning reposée, et un peu plus soi-même.
La compagne idéale
La Première Lettre est une courte méditation sensorielle sur le fait de recevoir une lettre, pensée pour être lue emmitouflée dans un plaid ou écoutée à la lueur d'une bougie. Elle est gratuite, accompagnée d'un extrait de mon magazine, « (meditating) On Art ». Le cocooning, avec un peu plus de beauté.
N'oubliez pas de prendre tout le temps qu'il vous faut, et retrouvez-moi à la prochaine.
Avec tendresse, Evi