La plupart des conseils pour regarder l'art ressemblent à des devoirs. Étudiez la composition. Identifiez la technique. Lisez le cartel. Tout cela est utile, mais peut donner l'impression qu'un tableau est un examen que l'on risque de rater.
Il existe une autre porte d'entrée, que les enfants empruntent naturellement : inventer une histoire.
Trois façons de méditer sur l'art
Méditer sur l'art, c'est simplement faire d'une œuvre le point d'appui de son attention. Il existe trois portes d'entrée classiques, que l'on peut emprunter l'une après l'autre :
- Observer les détails. Les couleurs, les textures, la lumière, les coups de pinceau dans un coin. On laisse le regard ralentir jusqu'à ce que le tableau révèle ce que l'on n'avait pas vu au départ.
- Réfléchir au sens. De quoi pourrait-il parler ? Que suggèrent les symboles, les gestes ou les couleurs ? Que vous fait-il ressentir, et que vous rappelle-t-il ?
- Inventer une histoire. C'est celle que l'on oublie, et souvent la plus joyeuse. On cesse d'analyser pour commencer à imaginer.
Comment inventer une histoire pour un tableau
Choisissez un tableau avec des personnages. Une scène animée fonctionne merveilleusement : le Bal du moulin de la Galette de Renoir, au musée d'Orsay, par exemple, rempli de couples qui dansent et d'amis qui bavardent sous les arbres de Montmartre.
Respirez lentement pendant une minute et laissez vos yeux se promener. Puis :
- Choisissez une personne. Donnez-lui un prénom.
- Imaginez sa voix. Rit-elle ? Chuchote-t-elle ? Que dit-elle ?
- Demandez-vous ce qui s'est passé ce matin. Où s'est-elle réveillée ? Qu'a-t-elle mangé ? Qui espère-t-elle voir ici ?
- Donnez-lui un secret. Quelque chose que personne d'autre dans le tableau ne sait.
- Imaginez l'heure qui suit. Où ira-t-elle quand la musique s'arrêtera ?
Il ne s'agit pas de trouver la « bonne » réponse. Il n'y en a pas. Vous accordez toute votre attention à quelques centimètres carrés de peinture, et vous laissez votre imagination rencontrer celle du peintre.
Si vous aimez lire lentement, vous aimerez le numéro de bienvenue de « (meditating) On Art » : gratuit, à lire à l'écran, avec une méditation sur la réception d'une lettre.
Pourquoi cela fonctionne comme une méditation
L'imagination est une forme d'absorption. Quand vous inventez une histoire, votre esprit cesse de dériver vers votre liste de tâches, parce qu'il a un endroit plus intéressant où se trouver. Dix minutes passent comme deux. Et vous vous souviendrez de ce tableau bien plus longtemps que d'un tableau que vous auriez seulement étudié.
Gardez vos histoires
Si vous souhaitez collectionner les tableaux qui vous ont parlé, Le Journal du Collectionneur est un carnet gratuit à imprimer, accompagné d'une courte méditation guidée. Ses questions vous aident à vous souvenir où vous avez rencontré une œuvre, ce que vous avez remarqué en premier, ce que vos sens ont perçu et ce qu'elle vous a fait ressentir. Ajoutez vos histoires inventées dans les marges. Un jour, vous en aurez tout un livre.
N'oubliez pas de prendre tout le temps qu'il vous faut, et retrouvez-moi à la prochaine.
Avec tendresse,
