Il existe une fatigue particulière qui ne disparaît pas avec un week-end. On continue parce que tout a besoin de nous, et le repos finit par ressembler à quelque chose qu'il faudrait mériter.
L'histoire de l'art est pleine de gens au travail. Mais certains des tableaux les plus émouvants montrent l'inverse : le moment où quelqu'un s'arrête. Regardez-les quand vous avez besoin de la permission d'en faire autant.
Vincent van Gogh, La Méridienne (1889-1890, musée d'Orsay, Paris)
Deux travailleurs des champs dorment dans le foin à midi, la femme recroquevillée, l'homme étendu, le chapeau sur les yeux. Leurs faucilles reposent à côté d'eux, leurs chaussures ont été retirées. Van Gogh l'a peint d'après un dessin de Millet, pendant son séjour à l'asile de Saint-Rémy. C'est l'un des tableaux les plus paisibles qu'il ait jamais peints : le travail posé, les corps abandonnés à la chaleur.
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Jean-François Millet, L'Angélus (1857-1859, musée d'Orsay, Paris)
Au crépuscule, dans un champ, deux paysans entendent la cloche de l'église au loin et cessent de travailler pour prier. Leurs têtes sont inclinées, le panier et la fourche posés. Quelles que soient vos croyances, le tableau montre quelque chose que nous avons presque perdu : un moment quotidien où tout s'arrête, en même temps, pour quelque chose de plus grand que la tâche.
Vilhelm Hammershøi, Repos (1905, musée d'Orsay, Paris)
Une femme est assise de dos dans une pièce pâle, presque vide. On ne voit que sa nuque, sa robe sombre, un bol sur le buffet. Elle ne fait rien. C'est tout l'enjeu. Hammershøi lui offre, et nous offre, un moment qui n'a pas besoin d'être utile.
Frederic Leighton, Flaming June (1895, Museo de Arte de Ponce, Porto Rico)
Une femme dort, recroquevillée sur un banc de marbre, enveloppée d'une robe orange éclatante, la mer scintillant derrière elle. C'est le sommeil lourd et profond d'un après-midi brûlant. Regardez comme elle s'est entièrement abandonnée. Aucun muscle ne retient plus rien.
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Cinq minutes de repos avec un tableau
Choisissez celui qui ressemble le plus à ce dont vous avez besoin. Asseyez-vous ou allongez-vous. Regardez-le une minute, puis fermez les yeux et imaginez-vous à l'intérieur : la chaleur du foin, le son de la cloche, la fraîcheur de la pièce, l'air marin. Restez-y trois minutes. Puis revenez doucement.
Du repos, dans une lettre
Si vous souhaitez un endroit doux pour commencer à vous reposer, La Première Lettre est une courte méditation sensorielle sur le fait de recevoir une lettre, à lire ou à écouter où que vous soyez. Elle est gratuite, et accompagnée d'un extrait de mon magazine, « (meditating) On Art ». Cinq minutes de calme qui n'ont pas besoin d'être méritées.
N'oubliez pas de prendre tout le temps qu'il vous faut, et retrouvez-moi à la prochaine.
Avec tendresse, Evi