Jardins de Tuileries

J'adore les lignes expressives de cette pièce, et ce côté un peu brut qu'elle dégage. J'aime beaucoup aussi ses détails, une fois recadrée. Mais surtout, j'adore la façon dont chacun l'interprète. Certains y voient un bateau, d'autres un champ et des arbres, d'autres encore ont repéré les statues.

Dans cet article, vous trouverez quelques informations sur l'une de mes œuvres préférées, créée récemment, ainsi qu'un court guide de méditation à utiliser avec elle. Si j'aime autant cette pièce, ce n'est pas parce que je pense qu'il s'agit d'un tableau extraordinaire, mais surtout à cause des réactions qu'elle suscite chez les gens, de la façon dont elle éveille leur imagination…

À propos de l'œuvre

L'image déconstruite du Jardin des Tuileries au printemps est un hommage à la vie et au renouveau. Un air vif, des fleurs parfumées, et un ciel bleu éclatant rayonnant la promesse de nouveaux commencements vous invitent à entrer dans la lumière, à vous prélasser dans la chaleur du soleil. C'est une célébration de la beauté qui nous entoure, et des possibilités infinies qui nous attendent, d'une manière que seul Paris sait offrir.

J'adore les lignes expressives de cette pièce, et ce côté un peu brut qu'elle dégage. J'aime beaucoup aussi ses détails, une fois recadrée. Mais surtout, j'adore la façon dont chacun l'interprète. Certains y voient un bateau, d'autres un champ et des arbres, d'autres encore ont repéré les statues. J'aime tellement discuter de ce que chacun voit dans une œuvre comme celle-ci, que j'hésite presque à leur dire ce qu'elle représente « vraiment » — je ne veux pas qu'ils pensent s'être trompés. Après tout, je ne vois pas pourquoi quelqu'un ne pourrait pas garder un tirage sur son mur, y voyant un bateau flottant sur des eaux roses…

Méditation artistique sur le tableau « Tuileries »

Installez-vous sur votre siège, le dos droit. Posez un regard doux sur le tableau. Absorbez tous ses détails, les couleurs, les coups de pinceau, la composition. Laissez votre esprit se laisser complètement absorber par l'œuvre.

Laissez votre regard s'adoucir et se troubler légèrement, tandis que vous vous détendez de plus en plus. Sentez-vous sombrer, de plus en plus profondément, dans un état de relaxation et de paix.

Quand vous êtes prête, fermez doucement les yeux et prenez quelques respirations profondes, en inspirant par le nez et en expirant par la bouche. Laissez-vous ressentir ce sentiment de calme et d'immobilité que vous avez cultivé à travers cette méditation.

Frottez vos paumes l'une contre l'autre pour créer de la chaleur, puis posez-les sur vos yeux fermés. Maintenez quelques secondes, puis retirez vos mains, en gardant les yeux fermés. Ramenez maintenant votre attention sur votre respiration. Remarquez la sensation de l'air qui entre et sort de vos narines. Sentez votre poitrine et votre ventre se gonfler à l'inspiration, et se contracter à l'expiration.

En continuant à vous concentrer sur votre respiration, vous remarquerez peut-être différentes sensations dans votre corps. Vous sentirez peut-être une certaine fraîcheur au bout du nez en inspirant, ou une chaleur dans le ventre en expirant. Laissez-vous absorber complètement par la sensation de respirer. Lâchez toute pensée, toute distraction, et soyez simplement présente avec votre souffle.

Frottez à nouveau vos paumes pour créer de la chaleur, et posez-les sur vos yeux. Frottez encore… et posez-les sur vos yeux. Une dernière fois, frottez vos paumes et posez-les sur vos yeux. Avant de retirer vos mains, ouvrez les yeux à l'intérieur de vos paumes. Puis, lentement, reposez vos mains sur vos genoux.

Prenez un instant pour remarquer comment vous vous sentez, sans nécessairement mettre un mot sur ce sentiment. Rappelez-vous de toujours vous asseoir en silence après chaque pratique. Simplement remarquer. Sans mots.

Prenez tout le temps dont vous avez besoin, et retrouvons-nous à la prochaine.

Avec amour,

Evi